美body整体とは　

美body整体とは

きれいなからだを　デザインするためには

土台が整っていることが大切。

土台というのは　骨盤や、足の裏のアーチ、手のアーチなどなどそれらを総合的に　体軸といいますが、

からだにしっかりと軸があってこそきれいなからだができます。

美しい体を作るためにトレーニングをしても　体が歪んだままでは　ゆがんで筋肉がついてしまいます。
また痛みを持っている方の多くは　体がゆがんでいます。
体の軸をしっかりと整えることが健康で美しい体となるでしょう。